Fresque des émotions par Ame Elle : 🌳✨ Atelier de développement de l’intelligence émotionnelle !✨🌳
🔍 Qu’est-ce que la Fresque des Emotions ? C’est un atelier de 3 heures, réunissant 10 à 12 participants, conçu pour explorer et développer l’intelligence émotionnelle, tant individuellement qu’au sein d’une équipe. Cet atelier est une opportunité de prise de recul sur son fonctionnement émotionnel, permettant une meilleure compréhension des émotions et de leur rôle dans nos actions et interactions.
📅 Jeudi 7 novembre, 🕖 de 18h à 21h
Rejoignez Ame Elle pour vivre pleinement vos émotions avec une fresque des émotions 100% immersive & collective !🌸✨
🔍 Ce que vous allez découvrir :
“Développer l’intelligence émotionnelle, implique d’apprendre à écouter, reconnaître et comprendre ses propres émotions ainsi que celles des autres.” Daniel GolemanAvec la Fresque des Emotions :
💎 Développez votre intelligence émotionnelle
💎 Comprenez comment les émotions nous mettent en mouvement
💎 Prenez conscience des boucles qui se forment entre nos émotions, nos pensées et actions
Comment se déroule l’atelier ?
Session d’inclusion et apports théoriques
1️⃣ Choisissez un thème : apprentissage, communication, éco-anxiété, etc.
2️⃣ Partagez un souvenir en lien avec le thème choisi collectivement, pour : prendre du recul sur ce souvenir pour nommer les émotions vécus, ressentir les sensations ressenties à ce moment-là en les mimant, prendre conscience des pensées associées aux émotions ressenties
3️⃣ Lister les réactions, les actions qu’elles ont entraîné : identifier les besoins inconscients à l’origine de l’émotion éprouvé, poser sa synthèse : émotions – pensées – actions – besoins, faire le point sur l’expérience vécue et les enseignements
Pourquoi participer à la Fresque des émotions ?
💎 Améliorer la cohésion et la collaboration au sein d’un groupe
💎 Prendre conscience des émotions et de leur impact sur nos actions
💎 Favoriser le bien-être individuel et collectif
💶 Tarif : 20€ par personne (limité à 12 participants pour vous offrir la meilleure immersion). A payer sur place. Une facture vous sera adressée en cas d’absence injustifiée.
📍 La Manufacture des Capucins, 2 place Jean Paul II, Ecoquartier FIESCHI, 27200 Vernon Entrée par la portail vert de la Manufacture des Capucins
🎫 Réservation & inscription ci-dessous 👇
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