Atelier mensuel de Sophrologie – Décembre
📅 Samedi 7 décembre, venez participer à un atelier mensuel de Sophrologie avec Aurélie Prioux.
🪷Le temps d’une heure profitez du savoir faire d’Aurélie et initiez vous à cette pratique bien-être lors d’un atelier adapté à tous (adultes et adolescents à partir de 15 ans).
Le thème de cet atelier est “FAVORISER LE SOMMEIL”.😴
La Sophrologie vise à l’harmonie entre le corps et l’esprit, et à l’image positive de soi. Pour cela, elle propose des outils permettant d’atteindre un état modifié de conscience, entre veille et sommeil. D’une manière générale, c’est la recherche d’un mieux-être. En agissant d’abord sur le corps, la sophrologie cherche à l’harmoniser avec l’esprit.🪷
🌟 Détails de l’événement :
🕰️Horaires : 2 créneaux possibles, de 10h30 à 11h30 et de 14h30 à 15h30
💸Prix : 15€ par personne. Le règlement s’effectue sur place à la fin de l’atelier.
🖱 RESERVATION OBLIGATOIRE (attention limitée à 6 places par créneau) via le lien Resalib 👇, en sélectionnant l’atelier « Atelier Mensuel « un temps pour soi : la marmotte »» : resalib.fr/p/90735
📍 Lieu de l’événement :
RDV au 2e étage de la Manufacture des Capucins, 2 place Jean Paul II, Ecoquartier FIESCHI, 27200 Vernon
https://www.sophroharmonie-aurelie.fr/
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